Die Selbstliebe ist der Weg zu einem erfüllten, freien und glücklichen Leben. Wir analysieren und optimieren ihre Alltags-Gewohnheiten, wie die Pflege ihres Körpers, ihre sportlichen Betätigungen, Neurotransmitter-Situation (Mikronährstoffe), Alltagsablauf, Ernährung, Regenerationszeiten, Schlaf, Beziehungspflege und Psychohygiene.

Das Ziel ist es, sich selbst eine gute Mutter zu sein und sich bei Bedarf abzugrenzen zu können. Jedes nein ist diesbezüglich ein ja zu sich selbst. Viele von uns sind nicht vollends genährt worden in der Kindheit, sei dies emotional oder aber auch physisch. Dieses genährt werden suchen viele im Aussen, vor allem die, die es in ihrer Kindheit gemisst haben, sind sehr bedürftig.

Ein anderer soll ihre Defizite abdecken und ihnen als Pflaster ihrer Kindheitswunden dienen. Das Glück wird im Aussen gesucht. Mit der Übernahme der Verantwortung für sich selbst, wächst ihre Eigenliebe. Schliesslich können sie so mehr und mehr freie, glückliche, bereichernde, unabhängige und erfüllende Beziehungen, bei welchen die Bedürfnisse aller Platz haben, leben.